sexta-feira, 18 de abril de 2008

Alvalade - Porto Côvo

Está-se a aproximar a data da Clássica Alvalade - Porto Côvo.
É já dia 18 de Maio e a minha inscrição já está garantida.

Como curiosidade, até ao momento estão inscritos 694 atletas estando confirmados 328 e as inscrições continuam até dia 5 de Maio. Até lá é sempre a somar.

Agora há que intensificar o treino para chegar cedinho para almoçar

Imagem do dia

Ainda Serpa. Imagem tirada do BTT-TV


terça-feira, 15 de abril de 2008

Maratona Serpa

Sairam as classificações oficiais no site

Certã - 5h:34m.10s - Posição 53 em 165
Eu -> 5h:34m.13s - no pulsometro, que também não parou marca 5h:32m - Posição 54

Esta acabei de ver no projectobtt.com:
..e o Hélio que depois de ganhar a prova foi no dia seguinte fazer a maratona de Estremoz? O homem dá-lhe... laugh

... ficou em 2º .... hypo ( e teve alguns azares que não sei precisar)

Até ficamos a trocar os olhinhos....


No forumbtt está o rescaldo da maratona e algumas fotos distribuidas ao longo das páginas do tópico.

Mais fotos, disponibilizadas pelos participantes no forum. Ainda houve quem tivesse força para tirar fotos....

As fotos que convenceram o pessoal a ir
http://www.srp160.com/index.php?option=com_content&task=view&id=11&Itemid=5

http://picasaweb.google.pt/jcsmorais/SRP160

http://picasaweb.google.com/mjorge/SerpaUltramaratona12Abril2008

E brevemente deve aparecer por aqui também alguma coisa...
http://www.btt-tv.com/index.php

domingo, 13 de abril de 2008

Fotos Serpa 80km

Aqui estão as belas planicies alentejanas, é tudo plano, não há dificuldades...


Como podem ver, o pessoal vem nesta planicie sem qualquer tipo de esforço....

O Certã (de vermelho), a chegar ao topo desta planicie...

E eu a descansar, não sei do quê..... Esta quase fazia lembrar a subida do vale de Santa Cruz para o poste de Alta tensão, mas com o piso melhor...

sábado, 12 de abril de 2008

Serpa 80km

Pronto, já acabou.
À partida estavam uns confortáveis 7ºC, o que fazia pensar duas, três e até quatro vezes se nos iriamos equipar ou não. Como a hora do briefing se aproximava, tivemos de dar esse importante passo de tirar a roupa quentinha que nos aconchegava o corpo.
Cerca das 09H, lá partimos, com a tipica voltinha por dentro de Serpa, saimos para a picada e é então que nos dizem que ali é o km zero. Ok, conta kms a zero para ser mais fácil a orientação durante o percurso, entretanto estavam decorridos cerca de 4,50km.
A parte inicial foi muito rápida, sempre a descer, o que adivinha longas subidas. É nesta primeira fase que passamos pelos single-tracks junto ao Guadiana. Uma imagem muito bonita, mas era preciso cuidado, pois o piso estava escorregadio e ao nosso lado estava a ravina. Entre os 8 e os 9km, sensivelmente, acaba-se esta linda imagem e começamos a subir.
Ok, aqui doeu. É sempre a descer até aqui e depois começamos a subir ainda com os musculos mal aquecidos. Mas lá se foi andando e de vez em quando eramos brindados com mais uma zona rolante.
Cerca do km 20, mais ou menos, lá nos perdemos, depois vamos a recuperar.
A partir do km 30, comecei a arrastar-me e a fazer o Certã perder tempo, pois foi sempre esperando aqui pelo atrasado... eh eh. Na origem do atraso, problemas com mudanças. Sempre que começava a subir, a bicicleta teimava em automaticamente meter mais uma ou duas mudanças para meter mais peso nas minhas pernas. Daqui para a frente, sempre em esforço.
Subidas eram muitas.
Eu acho que consegui descobrir quem disse que o alentejo era plano. Acho que foi o Neil Armstrong quando supostamente esteve na lua. Lá de cima é tudo plano.
Mais uma coisa, quem disse que o alentejo é seco? É que ribeiras com agua pelos joelhos, poças de água toda enlameada, eram mais que muitas.
Mas pronto, lá consegui chegar ao fim, com tempo oficial de 5h30m e uma media de 15.89, isto sem os 4.50km iniciais que foram bem rapidos...

Ah e a regra do percurso era: Agua -> Subida. Primeiro arrefecem-se os musculos com uma ribeira e depois sobe-se, sobe-se, sobe-se, olha-se pra frente e continua-se a subir... :)

Ficam aqui as minhas desculpas oficiais ao Certã, que pode tirar entre 30 e 45 minutos ao tempo que fez, para verificar o tempo que faria.

No meio disto tudo ainda consegui tirar uma foto ou duas, mas depois logo deixo aqui.

Uma nota negativa para a marcação do percurso, havia bastantes sitios onde deixava bastantes duvidas quanto ao caminho a seguir.
No final, zona de banhos e de almoço, também poderiam estar com uma sinalização melhor.
No final, foi positivo. Só o facto de na parte final ter conseguido voltar a rodar acima dos 25km/h já é muito bom. Não sei onde fui buscar as forças, mas elas apareceram.

Agora, revisão na bike, mais uns treinos e aguardar pelo proximo passeio.

P.S.:Oh Certã!!! Sempre a descer?!?!?!? Só se eles se enganaram e marcaram o percurso ao contrário... Aquilo foi sempre a subir... A descer só os primeiros 08kms...

quinta-feira, 10 de abril de 2008

Telemovel toca

10.30H da manhã, o telemovel toca. Ainda mal acordado, atendo:

Eu: Estou sim
do outro lado (uma senhora com sotaque de Biseu - descobri pelo indicativo eh eh): Tááá
Eu: Siimm
do outro lado: É o Luis das frutaass?
Eu: Não, é engano.
do outro lado: AAHHHHHH, desculpe.

terça-feira, 8 de abril de 2008

Aproxima-se o dia D

Pois é, está a aproximar-se o dia D. Acho que vai ser D de dor.
É já no sábado, dia 12.
Depois do desafio do meu amigo Certã, decidi arriscar e vamos a Serpa para uma voltinha de apenas 80km.
Vão ser 80km a andar. Vamos ver se os calções cumprem o seu papel e fazem uma boa protecção.
Vou tentar fazer menos tempo que os que vão fazer os 160km eh eh
O objectivo principal é chegar ao fim sem muito cansaço. Se isso acontecer, é sinal de que não estou assim tão mal.... ah e tentar acompanhar o Certã...


Podem passar pelo site para ver algumas imagens, assim se eu não tiver força para tirar algumas, ficam com uma ideia de como foi

http://www.srp160.com

Como o tempo anda, se não chover já vai ser bom.
Vamos ver como corre, o treino tem sido pouco devido ao trabalho, mas estou confiante. Quem anda, sabe que a confiança é muito importante para encarar desafios.

Aqui está a minha viatura para este desafio. Sim, está mais limpa do que aquilo que vêem..


sábado, 5 de abril de 2008

Abertura da Lagoa

(nota: as imagens estão redimensionadas, podem carregar sobre elas para aumentar)

Foi ontem, dia 04 Abril, aberta a Lagoa. Depois dos muitos presentes esperarem algum tempo, lá foi a lagoa para um passeio ao mar.
Um longo corredor já aberto esperava pela sua passagem.






E começou, muito lentamente avançando em direcção ao corredor já aberto.


Mais uma ajudinha para acelerar a viagem









Alheio a toda esta movimentação, continua para a sua faina


Do alto, um espectador atento admira tudo de uma perspectiva bem diferente, sem um acotovelar e empurrar para chegar mais perto. Aqui não é necessário.